タバコどうやって断ち切れましたか？

[49. 匿名]

私も１日1箱吸ってました。妊娠を期に一度やめられたのですが出産してしばらくしたらまた吸い始めてしまいました。しかし子供と１日一緒にいる状態でタバコを吸うのは無理なので隙を狙って１日数本吸うようなかたちで逆にその数本がすごくストレスになってきました。今までは好きなときに吸えたから。
なので止めようと決意しひたすら我慢我慢でやめるのに半年くらいかな？やっとやめれました(^^;)
今はなければないで普通に生活できてます(^^)