タバコどうやって断ち切れましたか？

[3. 匿名]

お金を使ってやめるなら禁煙外来ですね。

私はひたすら我慢してやめました！
慣れるまでは毎日イライラしてましたが慣れたら大丈夫ですよ。
禁煙したいと思う気持ちが大事です。