タバコどうやって断ち切れましたか？

[18. 匿名]

私は禁煙歴3年くらいになります。
禁煙外来に行きましたが、薬があわなくて副作用がきつかったので、途中で行くのをやめてしまいました。
とりあえず、タバコを買うのをやめることから始めました。最初はかなりイライラしましたが我慢、我慢で
乗り切りました。
お医者さんが「タバコを吸いたくなるのは病気です。薬で吸いたくなる症状を止めることはできますが、
本人の意思が強くないとやめることはできません。」と言われました。
旦那さんがやめたいと思わない限り、禁煙は無理だと思います。