今までで一番痩せたダイエット法

[1. 匿名]

秋の誘惑に負けて食べまくっていたら何と体重が64キロにΣ(ﾟдﾟlll)
(身長は156センチとかなりのデブに)
これではいけないと思い、ダイエットを始めてみようと思ったのですが
ダイエットって色々あり過ぎてどれをしたらいいのやら。
そこで皆さんが今までに1番痩せたダイエット法を教えてください！