糖質気にしていますか？

140コメント2016/02/14(日) 04:37

35. 匿名 2016/02/04(木) 19:32:16
糖質気にすると
外食できないですよね〜
うちで食べた方が
ビールも麺も糖分が抑えられる。

ただ、抜きすぎると
ご飯一杯で糖質をかなり吸収するから
糖質のチートデイをお勧めします

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