糖質気にしていますか？

[133. 匿名]

131同感。
糖質制限しても痩せなかった人って、根菜を甘辛く煮た煮物とか食べてるし。調味料にも気を使ってない人ばっかり。
肉も魚もチーズもマヨネーズも加糖していなきゃ生クリームだってオッケーなのに、食べるものないとか言う。
否定する人に聞けば糖質制限の知識もない。
だから若くても腹がブヨブヨ。