逃げ癖を何とかしたい

[25. 匿名]

私は両親が不仲な上に子供と真剣に向き合わない家庭で育ってこうなった
自分を心から認めてくれる人がいないから安心感をもてなくて
人間関係の基盤ができてないから根本的なとこで自信がないんだよね
常に漠然と不安で、不安定な状態が普通になってるから安定しそうだったり上手くいきそうなのが怖い
それに気がついて自分がどんな人間なのか知るとこから始めたら治ってきたよ

そうでなくても多分
自己問答でいいからたまに自分がどう思っててどうしたいか聞いてみるといいと思う