逃げ癖を何とかしたい

[100. 匿名]

〉逃げ癖を治すにはどうすればいいでしょうか？
〉どうしてここまで深い付き合いを避けているのか自分に疑問です。

もしかしたら物事や人に対する評価が白か黒かとか、0か100になってしまってることってない？他はプライドが高いとか自意識が強い(もし不快な言い方であれば、ごめんなさい)
だから他の人の良くないところを目にしてしまったり、或いは逆に自分のよくないところを人に見られてしまったりすると、相手の価値が無くなる、或いは自分が相手から否定的な評価を下されると恐れるのでは？
人から見てそういう自分になることを許せないのかも
世の中のほとんどのことはグレーで白黒マーブル状で美しく無い所美しいところぐちゃぐちゃに混在してるから、それを容認して、何よりそういう自分を他の人に容認してもらおうと正直にさらけ出すと逃げ癖は治るのではないかと思います
ただそこまでして深く付き合いたくないと思っておられるのかもわかりませんね