うつ病に効く行動食べ物を教えて

[355. 匿名]

精神科ってちゃんと鬱患者に食生活をしっかり指導してるの？

話逸れるけど、義母が糖尿病ギリギリ数値で定期的に通院して薬もらってるけど、家で大好物のジュース飲んでる。医者も大概いい加減だなーと思うよ。ぶどう糖果糖液糖が入った飲料は飲まない方がいいですよ、とかの指導もしない。診察が単なる流れ作業

[358. 匿名]

>>355
精神疾患だと料理出来なくなる人多いからちゃんとした食生活自体が難しそう。で腸内環境も良くならない→体調も良くならん、の悪循環になってそう。
1日1個これ食べたら腸と脳に最低限必要な成分行きますーって栄養補助食品を病院で開発して処方されたり薬局やドラストで販売して欲しいとずっと思ってる。　
予防医学的にもあったら良いなと。

[367. 匿名]

>>355糖尿病の人なら栄養士に食事指導受けてるはずだけど、ギリギリなら特に言われないのかな