ガールズちゃんねる
  • 321. 匿名 2026/08/08(土) 21:06:38  [通報]

    >>5
    6月に会社でウォーキング活動みたいなのがあって、まだ涼しかったし結構頑張ったら今年の夏の楽さが全然違う
    筋肉つけるのと時間帯を選んで気温に段階的に慣れるのはめっちゃ、大事だと思う。限界あるけど、その限界を自分比でなるべく遠ざけられる

    +4

    -0

321. 匿名 さんに返信する

321. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす