ガルちゃん相談会

[262. 匿名]

自分の性格を直したいです。
私はかなりネガティブで他人の言動や行動いちいち気にしてしまいます。
自分が言ったことにたいしても「あれ、
これは相手を傷つけたかな？」とか
後悔ばかり…
どうしたらポジティブになれますか？