【股ずれ解消したい】内もも痩せに効果があったこと

96コメント2026/08/18(火) 08:50

21. 匿名 2026/07/27(月) 19:51:06
>>1
部分痩せなんて存在しないから。確実に食べ過ぎ。カロリーより脂質糖質見て。あと塩分。運動より食事見直して。運動はそれから

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