本気で痩せない…何が原因だと思いますか？

[13. 匿名]

体重だけで物事をみちゃいけないよ。
筋肉が増えたら体は引き締まるけど体重は増えるから

[92. 匿名]

>>13
運動し出して筋肉が付いてきたからって可能性はあるよね

[256. 匿名]

>>13
ウォーキングしかしてないぽいけど

[391. 匿名]

>>13

太っている時点で筋肉はつきません。
目安は、体重平均以下になると
筋肉がつきはじめます。

[522. 匿名]

>>13
太りやすい人は筋肉もつきやすい人が多い。
実際過体重を支えてきたのは筋肉、すなわち生活しているだけで筋トレしてるみたいなもんだよね。
　さらに摂取しすぎた糖質や脂質で血液が血管を傷めるから慢性的に炎症をおこしてる。
そりゃ毎日しんどい筈だよ。
　主さんほどの過体重なら医療を頼るのもありだろうね。
　一旦医療の力を借りて体重を落としてから、健康的な生活を維持する方向を目指せば良いかなって思う。