疲労感、倦怠感がひどい人

[263. 匿名]

>>1
主さん何歳ですか？
50近くなると女性は何もしないでいると筋肉量が減っていって大変な事になりますがそれですかね。
私が今その状態でして、毎日筋トレと運動（と言っても歩くのが中心でしかも毎日足りてないです…）タンパク質摂取で大変です。