【実況・感想】FIFA ワールドカップ 2026 総合トピ22日目

[2178. 匿名]

>>2173
そうなんだ〜！💡
塩を入れるのとはまたちょっと違うのかな

[2420. 匿名]

>>2178
よこ
成分としてはマグネシウムが大事
経口摂取もいいけどマグネシウムフレークを浴槽に入れれば経皮吸収できるため内臓への負担がかからず効果を得ることができる
うちの子たちもスポーツするのでiHerbで割引の時にドサっと買って毎日入れてる
マグネシウムスプレーもあり、これは筋肉痛の箇所にかけると秒で痛みがおさまる