眠いのに寝れない・睡眠不足の時どうしてますか？

[14. 匿名]

>>1
逆の発想をするんだ。
寝なきゃ、寝なきゃって頑張るから目が冴える。
ならば起きてる間に出来ることをしようって作業をしてる内に
夕方か晩には眠くなると思うよ。