梅雨時期の体調不良

[32. 匿名]

偏頭痛持ちなんだけど梅雨～9月は１年の中で１番起こりやすい
起きないように毎日ウォーキング30分してる
自分には効果あって７割ほど減った
でもダメな時もあって湿度と気温が高くなってくると起きやすい
明日雨の予報だけど…ちょっと首筋と目の奥に痛みがあって起きそうな予感