減量成功の川村エミコ、衝撃の体脂肪率を公表 46歳のリアルにはネット「年々綺麗に」「心も体も美しい」

[77. 匿名]

>>1
体脂肪 MAX45%だった時ある。

さすがにそれをやばいと思って、というわけではないけど、93㎏から54㎏まで落としたけど、さすがに不健康だったのか体調崩し周りから止められてダイエットやめたけど体脂肪率がどこまで落ちたのかは覚えてない。

じわじわリバウンドして86㎏リバウンドした頃に好きな人ができて「今度こそ健康的にダイエットする」って思って、体脂肪率42%86kgから、今は28% 61kgだけどもうちょっと落としたいと思って頑張ってる。