原材料にこれ入ってたら気を付けろっていうやつ

[194. 匿名]

>>17
糖尿病患者が増えたのは果糖ぶどう糖液糖を毎日摂取してるからだと思う

ぶどう糖果糖液糖などの「異性化糖」は、過剰摂取すると膵臓に大きな負担をかけます。果糖はインスリンを直接分泌させないため満腹感を感じにくく、結果として糖分の過剰摂取を招きます。これによりインスリン抵抗性が高まり、膵臓が疲弊する原因となります。

ダイヤモンド・オンライン

どのような食品に含まれているか
ぶどう糖果糖液糖（および果糖ぶどう糖液糖）は、清涼飲料水、スポーツドリンクのほか、ドレッシング、めんつゆ、焼き肉のタレなど身近な調味料にも多く含まれています。