やった事ある美容医療とやりたい美容医療

[30. 匿名]

金ドブ
痩せた方がいい
または筋肉つける運動

[55. 匿名]

>>30
痩せるというか、そもそも変に太らない事と筋肉つけた方がいいのは本当にそう思う
あとは食事と、日頃から人とよく話す事、人前に出る事

でもそんな事じゃどうにもならないこともあるのよね

[71. 匿名]

>>30
ワークアウトの習慣化と食事に気を使いつつ、年2回ペースで弱めのボトックス(眉間･額上･目尻)とボルニューマしてるけど身内に褒められるレベルで調子いい。
骨萎縮を防ぐためにも運動は本当に大事だよね、土台が萎んでしまったら その上からヒアルや脂肪で埋めても不自然な仕上がりになってしまう