椎間板ヘルニアについて

[62. 匿名]

背筋を鍛えると良いとネットサーフィンで見かけて、実際に背筋を鍛えたからなのか、最悪の時は咳をするのも全身に痛みが走って辛くてたまらなかったのに何だか良くなって、ボルタレンを飲みながら普通の日常生活を送ってる。