椎間板ヘルニアについて

89コメント2026/05/24(日) 20:13

39. 匿名 2026/05/12(火) 21:52:55
ヘルニアだとどういう手術するんですか？
ちなみに私も坐骨神経痛が酷くなったりマシになったりを繰り返してます。歩けなくはないけどたまに腰や脚が痺れてストレスで。でもウォーキングや筋トレはした方がいいですよね？

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