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10. 匿名 2026/05/11(月) 19:06:47 [通報]
タンパク質なしでこんなに肌髪健康なんだ
私は必死にタンパク質摂ってもカサカサだよ+430
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177. 匿名 2026/05/11(月) 20:02:36 [通報]
>>10返信
それ若いからだよ
30代になったら急激に老ける+100
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314. 匿名 2026/05/11(月) 22:14:45 [通報]
>>10返信
豆で摂ってるんだろう
ヴィーガンも色々あって卵や牛乳・魚OKなヴィーガンかもしれないし+55
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467. 匿名 2026/05/12(火) 01:50:22 [通報]
>>10返信
栄養は50過ぎて全てに響く
+36
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675. 匿名 2026/05/12(火) 13:38:36 [通報]
>>10返信
ゼリーのもと
コラーゲンだから
みそ汁やコーヒーに入れて飲んでみ 肌髪艶々になるよ
ついでにキウイも食べて+2
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680. 匿名 2026/05/12(火) 13:43:41 [通報]
>>10返信
アミノ酸は?
祖母がもう食べられなくなって寝たきりの入院時に、アミノ酸を点滴されていて、肌がツヤツヤしていたそう。+2
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