小6の娘が太ってきた

[573. 匿名]

>>41
食事より運動だなって思う
素直な子ならママと一緒に散歩しようとか（朝夕散歩しても大丈夫な地域ならだけど）家族の行楽は歩いたり運動したりする方向にするとか
中年以降でも運動してもそれなりに筋肉になる人って中高で運動してた人が多い
うちは親も運動嫌いだったから太いし紅茶キノコだの怪しいもので体重落とそうとして失敗してるし、私も中学で急に太って病気で体重落ちるまではモリモリ食べて学校以外では運動しない感じだった