小6の娘が太ってきた

[40. 匿名]

体型については何も言わない方が良いと思う
摂食障害に繋がりかねないから、お母さんがウォーキングを始めるんだけど一緒に行かない？身体を柔らかくしたいからストレッチ始めたんだよって、お母さんが自発的に身体を動かすことをやって見せれば良いと思います
アンタが太ってきたから心配でね、とか本当に不必要な言葉かけだと思うので

[336. 匿名]

>>318
主さん、頑張って！！
言い方、伝え方だから！！！

>>197 >>40 >>36 >>21 >>209
言い方&親子関係＆本人の生まれ持った生活
そのかけあわせだよ。
言ったがいい場合もある。（言い方に気をつけて）
なんでガルって肥満にはやたら甘いんだろ……。
女子だとしでBMI20以下でないと成長期終わった後困ると思うけど……？？？仰天ニュースとかでもやってるし。

うちは息子だけど、少しぽっちゃりした時期があって
私もイベント続きで御馳走が続くとついずるずる余韻で食べる量増えちゃうから時々2〜3キロ増えてしまい、ダイエットしてベスト体重に戻すんだけど
成長期には少しくらいぽっちゃりしていても問題ないという話も知ってるし子供にも話したけど
子供の時に太ると太りやすくなるって（肥満遺伝子？）ことだとか（だって別に太ってない子のほうがよのかかほとんどで、そのみんなが普通に健康に大人になるのだから）
太っていて良いことなんか何もないし
お勉強も好きだし算数も好きだし得意だし、豆知識みたいなのも好きだから必要なカロリー以上に摂取していると太るわけなので、そういう話をしたら、たしかに……！とふむふむと納得していて2人でダイエットしたよ。
それからは自分でも、旅行行ったり帰省したりして御馳走が続いた後は、ほんのり意識してヘルシーにしてる。
私より上手くやってる。
1番動きやすい体重と体型ってひとそれぞれあるから。
自分でも心地よくいたいと思ったそうだよ。
あと
私がベスト体重できる時と
それを超えた時と
かおのよさがやっぱり変わるから（たった2〜3からでも私は顔からつくので、まるで5キロくらい太ったくらいに変化する。これは本当に人による。友達は10キロ太ったのに顔全然変わらないの！！昔懐かしい黒崎エリコさん？みたい。かおかわらないのうらやましい！）
それを見ていて何か伝わるものがあったと思います笑🥲
私のベストは168の51〜53まで。
BMI18台が1番動きやすい