小6の娘が太ってきた

[182. 匿名]

うちの母は体型の事めっちゃ言うくせに太りやすいような夕飯ばかり作ってたから、私も兄弟もめっちゃ太った。
第二次性徴期で身体が丸みを帯びてくる年齢なんだから、ムチムチしてくるのは自然な事だと思うけど、太り過ぎたら苦労するから、何も言わずに高タンパク低脂質の日が多くなるように献立に気を配ったり、なるべく身体動かすような事に誘ったり誘導してみては？