小6の娘が太ってきた

[156. 匿名]

>>155
健康に悪いレベルでの肥満とかなら病院に相談することからスタートしたほうがいいし、間違ったダイエットしてるならアドバイスとかしたらいいけど、最近ちょっと太ってきたんじゃない？お菓子とかやめたら？とかご飯の量減らしたら？っていうのはやめたほうがいいと思う。こそっと食卓に野菜や満足感のある食材増やすとかならまだいおけど