60代の母が引きこもり

[1. 匿名]

60代後半の母がいます。元々、出不精で、主が小さい頃から家族旅行さえ行きたがりませんでしたが、年と共にますます酷くなっています。
散歩は、近所の人に見られたくないと嫌がります。自転車は怖くてもう乗れないそうです。
特に趣味も友達もなく、寝たきりやボケてしまわないか心配になりますが、放って置くしかないのでしょうか。

[8. 匿名]

>>1
確かに人と話さなくなるとボケるのが早くなると思う
うちの母親もそうだったから、包括支援やデイサービスにとにかく説得して行ってもらうようにしました

[10. 匿名]

>>1
60代後半を引きこもりというのはやめてあげてほしい
もう好きに生きさせてあげてよ

[23. 匿名]

>>1
60代後半に自転車乗せようとするって主もかなり変わってる

[26. 匿名]

>>1
なるべく外出させた方がいい。
下手したらここから30年、ボケた老人の面倒を見るだけの人生になる。

[29. 匿名]

>>1
お母さんのこれまでの生活スタイルにもよるかもね
仕事してた人や車の運転大好きだった人から年齢を理由に取り上げるとボケるというのは聞きますが、元々アクティブじゃない人だとどうなんですかね

[30. 匿名]

>>1
生きる気力が無くなってきたらあっという間に考えるチカラが衰えるよ

[32. 匿名]

>>1
苦手なことを無理やりさせて、出先で転倒したり怪我でもしたら結局家で療養する必要が出てきて同じことになりそう
そうなると主がお世話することになるだろうし、一人で完結してるなら暫くはそのままで良いのかも
いよいよボケてきたなって時に、第三者の手を借りられる様に行政で得られる介護サポートなど、どんな手続きを踏めばいいのか今から調べて準備だけはしておくのが良いかも
先に情報を得てると何かとスムーズだよ
何も知らないと後からああすればよかった、早く教えといてよ！と八つ当たりしたり、周囲に迷惑ばっかりかけてしまうから

[33. 匿名]

>>1
お父さんはどういう人？

[41. 匿名]

>>1
アクティブな人は誘われなくても出掛けるしインドアな人は家の中がリラックスする。

多趣味な人はアレコレ提案されなくても好きな事をするし…

家事とか普通に出来てるならお母様の好きなようにさせておけばいいんじゃない?

どうしても外出させたいならお母様の興味がありそうな場所か綺麗な公園を気持ち良く歩ける範囲内の15～30分散歩させてその後外食みたいな流れでいいんじゃない?

[46. 匿名]

>>1
元々内気な方にとって、結婚出産子育ては大変だったと思うよ。
もう苦手なことはやりたくない気持ちもわかる。
人嫌いなら、保護猫飼ってみたらどうかな。娘さんが万一のときの後見人になれば譲渡OKな保護団体もあるよ。

[47. 匿名]

>>1
えー私50だけど引きこもりだわ
ガーデニングと株が趣味だし
買い物もオンラインスーパーやAmazon
子供も小学生と高校生がいるけど、私は家で幸せだよ
主母も幸せなら良いんじゃない？

[52. 匿名]

>>1
うちの母もこういう人で
今もうヨボヨボだけど介護ヘルパー拒否ってて
先々が不安で仕方ないんだけど
こっちの生活が立ち行かないようなら放置で良いのか
スゴく悩んでます

[53. 匿名]

>>1
６０代後半なら、もう引きこもりじゃなく隠居やろ

[54. 匿名]

>>1
やっぱりこういう方もこの年代いるんだ！
なんか更年期終わりの60代は皆アクティブって美容師が言ってたけどそりゃ美容院行くくらいなら元気でアクティブだろうと納得
逆に安心しました
無理にアクティブに過ごしたくない

[55. 匿名]

>>1
わからなくもない
年取ると胃が痛くて外食に躊躇したりトイレ近くて長居できなかったり足腰痛くて移動に痛みが伴ったり
座ろうと思った時にすぐに座れる場所がない、すぐに横になれない、すぐにトイレに行けないとかで家が一番楽なんよ
テレビで物価が高い高いって毎日延々と脅されてるからテレビ見てる高齢者は外出＝出費だと思ってるだろうし

でも「近所の人に見られたくない」は気になるね

[57. 匿名]

>>1
＞放って置くしかないのでしょうか。

まずいでしょう。会話しないと脳機能が一気に老化するよ。話し相手になるAIロボットでもなんでも渡して会話できるようにした方がいいよ。

歩かないなら家で体動かさないと筋肉低下するよ。
主が言う通り、寝たきり、ボケるの道まっしぐらだと思う。

[59. 匿名]

>>1
重度の貧血の可能性ない？

[76. 匿名]

>>1
ガルにもそれに相当する人がいるから良いアドバイス貰えるといいね！

[79. 匿名]

>>1
普段の買い物は？

[81. 匿名]

>>1
６０代後半、、、
でも元々なら仕方無いような気がする
家で趣味があれば大して外に出なくてもいい気がする

[84. 匿名]

>>1
家のことが出来てるなら別にいいじゃん？
食事の仕度や片付け、洗濯や掃除が出来ていて
着替えとかお風呂にも入っているのなら別に問題ないんじゃないの？
近所のスーパーくらいは買い物にも行くでしょ？

自転車は60後半なら転んでけがでもした方が大ごとになるし
今はルールもうるさいからやめておけばいいと思うよ

趣味もなく友達も何もいない人に出かけろとか散歩しろとか言ったって
無理な話じゃん

[85. 匿名]

>>1
６０代後半って心身ともにガタが来ますよ
お母さん、誰にも迷惑をかけていないですよね
出不精だとしたら、スイッチとおすすめのソフトを買ってあげるとかして、おうち時間を楽しく過ごさせてあげたほうがいいのでは？

[88. 匿名]

>>1
静かに暮らしたい人にあれこれ勧めるのはやめたげて。

犬とか猫飼えなんて論外！　好きならとっくに飼ってると思うよ
ご本人はそれで不満ないんでしょう？家事ができてるなら、ボケると決めつけるのもどうかな
主がたまにランチに誘うくらいでもメリハリできるよ

[91. 匿名]

>>1
なんで外出させたい！ダメなら放っておく！の二択なんだ
もともと外出好きじゃないみたいだし
普通に主がちょっとしたお菓子でも持って遊びに行って軽い散歩に誘うとかでいいんじゃないの

[99. 匿名]

>>1
うーん昔からならほっておくしかなさそう
同居してるみたいだから主が、まず早朝か夕方に散歩に連れ出してあげるとかは？
ご近所の目をそんなに気にする理由もなんだかなあと思う、近所なんて大して注目されやしないよ
それかそんなに外出が嫌って、何か気持ちに秘めた思いがあるんじゃない？

[100. 匿名]

>>1
自分出不精で家大好きだけど、ボケるとこまるから運動はフィットネスバイク、会話はオンラインゲームしてる

家から全く出なくてもできることはいっぱいある
本人にボケる危険性を説明しつつ家でできることをさせたらいいと思う

[101. 匿名]

>>1
お子さんのあなたが結婚して早く子どもを産んで孫の顔を見せてあげると
うれしいし孫と散歩に行ったり活動的になるかもよ？・・・と言われたらあなたも嫌でしょう？
お母さんだってもっと元気に社交的にとか押し付けられたら、嫌だと思うよ

[103. 匿名]

>>1
義母がそうだったんだけど、歩かないから歩けなくなって、女性にしては早くに寝たきりになった。
理想は友人作って出かけることだけど、何言っても反論して変わらないからね。

[104. 匿名]

>>1
人目無ければ行きたいとこはないかしら？夜散歩からはじめる。

[106. 匿名]

>>1
こういうプレッシャーかける人っているよね、、

なんで出かけないの？イベントや旅行とか楽しいのに～とかさ
もっと活動的になりなよ～もったいないとかさ

家の中の落ちつける空間で平和な気持ちで毎日過ごすのが幸せって人もいるんだよね

[107. 匿名]

>>1
一緒に住んでるんですか？
体力大事な年ごろだから歩いた方がいいので一緒に歩いて買い物行ったりしたらどうでしょう

[113. 匿名]

>>1
インドア派なんだからテレビゲームでも教えてあげたら

[117. 匿名]

>>1
心配だね
あなたが付き添って病院に連れて行った方がいいよ

[119. 匿名]

>>1
子供の頃お母さんからアレコレ言われてたのかな。過干渉だと思う。
同居してて見たくないならあなたが家を出ればいいし、別居なら本人に任せた方がいい。
自分に火の粉がかからない為の口煩さは関係悪化するだけ。

[121. 匿名]

>>1
人間変われないから残念だけど2〜30年続く

ずーっとそのまんま

そしてそういう人は介護も嫌がる

[126. 匿名]

>>1
Geminiに聞いてみた
1. 身体的な変化や不調の影響
意外に見落とされがちですが、体の動かしにくさや感覚の変化が「人に会いたくない」という気持ちを作ることがあります。
聴力の低下（難聴）: 相手の言葉が聞き取りにくいと、会話が苦痛になり、自然と人を避けるようになります。
気力の低下（甲状腺機能など）: ホルモンバランスの変化や、慢性的な疲労感が「億劫さ」として現れることがあります。
脳の機能変化: 前頭葉などの意欲を司る部分の働きが緩やかになると、新しい刺激を避け、閉じこもりやすくなる傾向があります。
2. 心理的・精神的な要因
この年代は、人生の大きな転換期が重なる時期でもあります。
老年期うつ病: 若い世代のうつ病とは異なり、「悲しい」というよりも「やる気が出ない」「体がだるい」「不安で仕方ない」といった症状が強く出ることがあります。
適応障害: 退職、子供の独立、近親者との別れ、あるいは自身の健康不安など、環境の変化に心が追いつかず、自己防衛として引きこもるケースです。
3. 社会的な背景
役割の変化: 「〇〇さんの奥さん」「仕事の担当者」といった社会的な役割が一段落したことで、人との接点を持つ目的を見失ってしまうことがあります。
チェックしてみるポイント
もし、ご自身や身近な方について心配されているのであれば、以下の点を確認してみてください。
食欲や睡眠: しっかり眠れているか、食事はおいしく食べられているか。
以前との比較: 数年前までは楽しめていた趣味や習慣まで完全に止めてしまったか。
身だしなみ: 洗顔や着替えなど、最低限の身の回りのことへの関心が薄れていないか。
大切なこと
単に「今は一人で静かに過ごしたい時期」というだけであれば問題ありませんが、もし「以前の自分と違って苦しい」「何も手に付かない」と感じる場合は、一度内科やかかりつけ医に相談してみるのがスムーズです。
体の軽い不調（ビタミン不足や貧血など）を整えるだけで、気持ちが前を向くことも少なくありません。

[129. 匿名]

>>1
家の中で運動、政治系なら動画見て憤慨したりすると脳に良いらしいよ

[131. 匿名]

>>1
放置でいいよ
少ない余生だし　好きにさせて

[134. 匿名]

>>1
父親がそんな感じで、70代半ばで認知症になりました
友達もいなくて出不精なら、主さんが話し相手になるしかないのかなぁ

[135. 匿名]

>>1
主さんがお休みの日に、おしゃれしてお出かけしようよ！って誘って一緒に出かけてみては？一人で出かけるのは面倒だけど、娘さんと一緒なら平気かも

[142. 匿名]

>>1
鬱じゃないのか？
一度病院に行ったほうがよい

[143. 匿名]

>>1
60代で引きこもりはまだ早いね
まだまだ元気に動けそうなのに。

出かけるのが嫌ならせめて家の中で、読書とか手芸とか頭や手を使うような趣味とかがあればボケ防止になるのかな

[150. 匿名]

>>1
私の母もたぶん同い年位
母は看護師していて退職後は週二回近くのクリニックでパートしてるけど
それ以外は外出しないで家でなんやかや楽しそうに過ごしてる
母も内気だったらしいから今は良いペースみたい