夜勤がしんどい

[92. 匿名]

火力発電所で働いてますが夜勤ありです。
女性の活躍ってことで夜勤勤務に女性増やしてますが
私は絶対におすすめしないし身体に良くないかとそらになによりも休みの勤務調整に悩まされるのがストレス
日勤夜勤を繰り返して早寝遅寝でサイクルもめちゃくちゃ