浜崎あゆみ、なかやまきんに君に「ほめられた!!」上腕二頭筋を公開…47歳でも衰えぬボディメイクへ情熱

[4. 匿名]

やっぱりストレートって筋肉質なのかな？
私ウェーブだからか全然付かないんだけど

[16. 匿名]

>>4
ウェーブだけど二の腕の筋肉は仕事柄勝手についたよ

[27. 匿名]

>>4
そうだよ
ウェーブはつきません

[75. 匿名]

>>4
なんでこんなマイナス？
筋トレしてもウェーブはなかなか逆三角形体型になりにくいとか割と有名じゃない？
あと、ウェーブは筋肉でお尻を上向きにするのとか結構ハードだと思う。骨盤の向きが違いすぎる。
「筋トレでお尻を上げれられる！」とか謳ってるトレーナーは女の体のこと分かってなさすぎなので気をつけたほうがいい。

[84. 匿名]

>>4
下半身ばっか逞しくなるのがウェーブ

[110. 匿名]

>>4
ウェーブというか、骨(骨格)が細い人はつきにくいと思う。
枠組みが弱いから、筋肉にしろ脂肪にしろ重みをつけれない。
細さはキープしやすいけど、それ以外は不利。