【2026年5月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[11. 匿名]

トピありがとうございます。うつ病を患い長いですが認知機能の低下に悩んでいます。ブレインフォグみたいな感じですが主治医に伝えても流されているような気がします。長患いで頭が働かない方いますか？

[18. 匿名]

>>11
私も最近簡単な計算ができなくなったというか、自信がなくなってきたよ
趣味で絵を描いてるけど集中できなくて完成させられずに放置…ってことが続いてる
自己肯定感が下がる一方だわ

[126. 匿名]

>>11
私は鬱病で長患いではないですが、発病したてのころは頭に霧がかかったような感覚で、診察室内でもなかなか発語が出なかったと記憶しています

[152. 匿名]

>>11
認知症みたいな症状でています。先月行った旅行が本気で思い出せなかったり(家族に言われて初めて思い出した)、お金を下ろしたと思ったのに、全然おろしてなかったり。もう、諦めてます。

[175. 匿名]

>>11
私もあるよ。ブレインフォグって言葉を知らなくて、調べたけど、私の症状その通りだった。認知症の検査もしたけど、問題なくて、安堵もしたけど原因わからないからモヤモヤしてる。薬のせいかと思って、いっそのこと薬を全部やめようかとすら思ってる。

[190. 匿名]

>>11
頭に霧がかってましたが薬変えたら一瞬だけ（1週間程）頭が晴れ渡り、視界が広くなりました
その薬を飲んで2年程経ちますが霧は以前の半分程になり、1番手放せない薬です

発達の二次障害の鬱で、発達障害の薬なのでスレ主さんには処方されないかもしれませんがノルアドレナリンを増やす薬です

[244. 匿名]

>>11
私もです。
やはり、長く薬を飲んでいるせいなのでしょうか。

コンサータを毎朝飲んで、やっとです。
仕事辞めたいです。とにかく自信がないです。

[299. 匿名]

>>11
私もそう。
睡眠薬飲んでるけど、職場に怒鳴る人がいるので、薬なのか年なのかストレスなのか分からない。
簡単な計算もできないし、数も数え間違う。小2くらいの知能かも。

[1788. 匿名]

>>11
ブレインフォグ辛いですよね。
結論からいうと、私はほぼ治りました。
激務から鬱になり休職、復職を繰り返し、3回目の休職のときに自分の中で退職を決めた上で休みに入りました。
休職前から換算すると、約2年間はブレインフォグでしたが、いざ退職を伝え、会社から離れて今5ヶ月目、頭がびゅんびゅん動いてフォグから抜け出せました。
もしかするとまた圧がかかるとフォグがかかるかもしれないという恐怖はありますが、いまのところ物事を効率的に順序だてて進める本来の好きな自分の姿を取り戻せることができています。
渦中は治らない、って思うかもですが実際私は回復しました。
それをみなさまにお伝えしたかったです。