ガールズちゃんねる
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  • 148. 匿名 2026/05/01(金) 05:55:10  [通報]

    >>2
    痩せても華奢にはならないんだよ⋯(泣)
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    +9

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  • 152. 匿名 2026/05/01(金) 06:29:38  [通報]

    >>2
    骨ストの芸能人ってガリガリなのにごついよね
    ハシカンとかタオとか
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  • 156. 匿名 2026/05/01(金) 06:59:34  [通報]

    >>2
    bmi15以下になってやっと「細いね」って言われるようになった。

    普通体重だと周りからは「太い」と言われる😭
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  • 190. 匿名 2026/05/01(金) 11:07:26  [通報]

    >>2
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  • 200. 匿名 2026/05/01(金) 12:35:29  [通報]

    >>2
    骨ストは痩せても元々張りがあったり、皮下脂肪のせいで細く見えないから全身痩せの有酸素運動と柔軟をしないと華奢には見えないよ。
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  • 211. 匿名 2026/05/01(金) 14:40:03  [通報]

    >>2
    鎖骨が浮くまで痩せたら華奢になれるだろうと思って痩せたら、いかつい鎖骨が鉄骨のように浮かんだよ
    不健康っぽくはなれるけど、華奢にはなれないらしい
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  • 224. 匿名 2026/05/01(金) 19:47:00  [通報]

    >>2
    ダイエットするにしても骨ストは筋トレしすぎないほうがいい
    筋トレでのボディメイク不必要
    有酸素と食事制限だけが一番綺麗な痩せ型する
    ただ華奢を目指すなら到達したことない極限まで痩せなくてはいけない
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