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128. 匿名 2026/04/25(土) 09:07:59 [通報]
>>53
めちゃくちゃ気になります。どうやって鍛えてる?+0
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144. 匿名 2026/04/25(土) 10:05:54 [通報]
>>128返信
下瞼だけ上に持ち上げるように動かすの。スクワットのイメージかな。で、上の方で数秒固定。これを数回繰り返すのを1日2回。朝はスキンケア後、夜はアイクリーム塗ったあとに。注意点は肌が乾いた状態ではやらないのと、必ず鏡を見ながら(皺がつかないように)これを1年前から続けてる。あくまでも自己流だから参考程度で+4
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