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1. 匿名 2026/04/12(日) 11:20:14
いますか？1ヶ月ほどやっていますが面倒でくじけそうです。こんな効果があったよ〜って人教えてください!+31
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32. 匿名 2026/04/12(日) 11:50:29 [通報]
>>1返信
毎朝毎晩サーレて言う鼻うがいしてる+4
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33. 匿名 2026/04/12(日) 11:57:59 [通報]
>>1返信
一ヶ月も続けてるの凄いよ！
私は準備と終った後の鼻奥に残る水を出す作業が面倒くさくて続かなかった。
終ったあとは本当に爽快で気持ちいいんだけどね。+8
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50. 匿名 2026/04/12(日) 13:27:12 [通報]
>>1返信
鼻うがいやってるこど、すぐなくなる。毎日やってたら月6本使ってしまう…+4
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55. 匿名 2026/04/12(日) 15:18:52 [通報]
>>1返信
一ヶ月すっと？
それは凄い
私は風邪ひきそうな時とインフルとコロナが職場で蔓延してるときと喉に違和感ある時しかしない
でも効果は絶大だよ
インフル年2回引いてたのにインフルにも風邪にもコロナにもかからなくなったよ
鼻うがいと葛根湯，麻黄湯とミニホッカイロ（肩甲骨の間にはる）でたいがい風になる前に治る+4
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61. 匿名 2026/04/12(日) 15:57:59 [通報]
>>1返信
もう何年も毎日やってるよ
きっかけは慢性副鼻腔炎で、後鼻漏がつらかったのと両鼻が詰まって呼吸できないくらいに苦しくなったから
劇的に改善して、以来ずっと続けている
副鼻腔炎は治っていないけど快適に過ごせているよ+9
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