ガールズちゃんねる

幸せになれる気がしない

151コメント2026/04/04(土) 19:05

  • 1. 匿名 2026/04/04(土) 08:43:04 

    なんかもう幸せになれない気がして生きるのが辛いです
    28年生きてきてこの人生なのに今更好転することもないなと思います
    一時期は頑張ろうと思ってダイエットしてメイクや洋服の研究しても相手にされず
    色々友人や彼氏を作るために趣味を始めるけど馴染めず続かない
    資格の勉強をするかも起きない
    人生をこれからも嫌な気持ちで生きていくことに意味はあるのでしょうか?

    +22

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  • 5. 匿名 2026/04/04(土) 08:44:13  [通報]

    >>1
    40くらいになったら言えば?
    返信

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  • 7. 匿名 2026/04/04(土) 08:44:21  [通報]

    >>1
    まだ28年しか生きてないじゃん
    返信

    +80

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  • 9. 匿名 2026/04/04(土) 08:44:57  [通報]

    >>1
    幸せにしてくれる人を待ってるからでは
    返信

    +69

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  • 12. 匿名 2026/04/04(土) 08:45:41  [通報]

    >>1
    マインド一つなら自分次第だよ
    28なんて人生においてまだ赤子みたいなもんだよ
    可能性しかない
    返信

    +30

    -2

  • 15. 匿名 2026/04/04(土) 08:46:16  [通報]

    >>1
    まだ若いからどうにでもなる
    返信

    +11

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  • 16. 匿名 2026/04/04(土) 08:46:16  [通報]

    >>1
    28の小娘が何を言ってるんだ?
    まだ人生1/3しか生きてないのに。
    返信

    +29

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  • 18. 匿名 2026/04/04(土) 08:46:35  [通報]

    >>1
    そういうネガティブな将来を想像してたらそうなるよ。
    返信

    +22

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  • 19. 匿名 2026/04/04(土) 08:46:39  [通報]

    >>1
    何勝手に絶望してんのよ〜
    もうね、そういう考えだからでしょ?
    自分が嫌な気持ちを作って「私って不幸!!辛いの!!」って喚いてるだけに見えますよ
    返信

    +10

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  • 21. 匿名 2026/04/04(土) 08:46:59  [通報]

    >>1
    モテに全振りしてるからでは?
    返信

    +10

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  • 22. 匿名 2026/04/04(土) 08:47:06  [通報]

    >>1
    分かる…私も主くらいの年齢の頃そうだったなぁ。
    今日は休み?少し休んだら?
    返信

    +18

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  • 24. 匿名 2026/04/04(土) 08:47:39  [通報]

    >>1
    アラサーで独身とか🤭私は24歳で結婚して現在32歳です😊子供も来年小学生になりますよ☺️日々幸せですよ☺️アラサーで独身で人間的に問題があるのかもしれないですね🤭トピ主さんが幸せになることを誰よりも願ってますよ🤭
    返信

    +2

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  • 25. 匿名 2026/04/04(土) 08:47:51  [通報]

    >>1
    とりあえず旅に出ようか
    ラオスあたりにいかが
    返信

    +4

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  • 34. 匿名 2026/04/04(土) 08:49:09  [通報]

    >>1
    節約とかすればいいのでは?私はセルフレジで万引きしたら某回転寿司店で皿を自宅に持ち帰って外食費を節約して生活の質をあげてますよ😊
    返信

    +0

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  • 37. 匿名 2026/04/04(土) 08:49:41  [通報]

    >>1情けない
    私なんて 近所のコンビニいったら
    店員に「しあわせ~⤴⤴⤴」

    って言われるレベルなのに
    返信

    +5

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  • 38. 匿名 2026/04/04(土) 08:49:56  [通報]

    >>1
    いきなり結論から言うけど、
    あなたが今幸せでない限り、
    周りの世界が幸せになることはない。
    彼氏がいないから趣味を始める
    っていうのは、完全に逆だよ。
    あなたは今彼氏が「欲しい」から
    それを埋めるために趣味を始めても
    彼氏はいないの。
    根本的に努力の方向が違う。
    これ分からないと永遠に苦労しかしない。
    28年じゃ済まなくなる。
    返信

    +9

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  • 40. 匿名 2026/04/04(土) 08:50:17  [通報]

    >>1
    『幸せ』って抽象的な概念で捉えすぎなんじゃないの?
    差し当たって困ってるのは彼氏がいない事だけなんしょ?
    返信

    +8

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  • 42. 匿名 2026/04/04(土) 08:50:43  [通報]

    >>1
    「今が幸せじゃない」って思い込みから改善してったほうが良いね。
    ご飯食べてる?布団で寝られてる?話し相手はいる?
    その時点でもう充分幸せでしょ。
    もっと幸せになりたいならそういう基礎を作っていかないと、余裕無さそうな感じとか、努力しても満たされないような感じでいると、チャンスがあっても気付けないから掴めないよ。
    返信

    +8

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  • 44. 匿名 2026/04/04(土) 08:50:58  [通報]

    >>1
    彼氏や友達を作るための趣味なんて続くわけない。
    返信

    +6

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  • 50. 匿名 2026/04/04(土) 08:53:02  [通報]

    >>1
    「こうじゃなきゃダメだ」っていう凝り固まった基準がダメなんだと思う

    >色々友人や彼氏を作るために趣味を始めるけど馴染めず続かない
    馴染める趣味を見つけた方が良いよ、他人の趣味に合わせる生き方は絶対にしてはいけない
    何故ならそれは他人の人生を生きることになるから
    あなた自身の人生を生きていないと、その人生は意味のないことになる(他人の人生は他人が生きてるから、あなたがそれをする必要がない)
    だから基準は絶対に自分
    自分か楽しめることをすべき

    >資格の勉強をするかも起きない
    やりたいことをすべき
    大抵やる気が起きないのはそもそもやりたくないことなんだよ、その資格の勉強って

    やりたいことを見つけるにはとことん自分と向き合うしかないよ
    他人にあなたの事は分からない
    自分のことは自分しか見つけられない
    自分は今何がしたいのか、正直に
    それを自分で自分にきく
    返信

    +5

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  • 53. 匿名 2026/04/04(土) 08:54:03  [通報]

    >>1
    簡単だよ なんもちてないから
    意味ねーよ
    口開けてちあわせ運んでくれるのは子供の時だけ
    大人はちごとをちて、じんせー経験を積み、ちあわせになるんだよ
    あと、ここ、やれば上手くいくバカ多いけど、上手くいくの1〜2割で、上手くいかないの8割だからね
    やれば上手くなるなら、ここを除くみんな成功ちてるわw
    返信

    +2

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  • 54. 匿名 2026/04/04(土) 08:54:09  [通報]

    >>1
    趣味は確かに交友関係を広げるのにいいけど目的がそれだけだと楽しめないかも
    小さなことでも何か自分が好きだと思えるもの無いのかな
    若いのも健康でいるのも永遠じゃないのでゆっくりでいいから楽しいと思えることに目を向けて生きてほしい
    返信

    +5

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  • 57. 匿名 2026/04/04(土) 08:55:06  [通報]

    >>1
    私もなんかそんな気がしてて、別に期待もせずダメもとで少し海外留学してみたらその後からメチャメチャ人生が前向きになって楽しくなった
    返信

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  • 61. 匿名 2026/04/04(土) 08:56:23  [通報]

    >>1
    断捨離するとかなり効果あるよ
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2026/04/04(土) 08:58:25  [通報]

    >>1
    とりあえずグッスリ眠って旨い物でも食べるべし。

    あと部屋の模様替えをしたり断捨離すると気分転換にもなる。
    返信

    +5

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  • 66. 匿名 2026/04/04(土) 08:58:38  [通報]

    >>1
    なんかさ、視野が狭いんじゃない?
    思い描いてる幸せがあるんだろうけど、その幸せを手に入れたからって幸せだと思うかはわからないからね
    違うことに挑戦してみたら?
    ダイエットに興味あるなら栄養の勉強してみてバランスのいい献立考えて作ってみるとか
    楽しいと思うよ
    返信

    +3

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  • 68. 匿名 2026/04/04(土) 08:59:29  [通報]

    >>1
    自分も若い頃はそう思ってたなあ
    今は肝っ玉母ちゃんになってしまったけど
    なるようにしかならんから切り替えて頑張って
    返信

    +1

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  • 69. 匿名 2026/04/04(土) 08:59:41  [通報]

    >>1
    主さん自分の好きなものがまだわかってないんじゃないかな?と思った。
    メイクもおしゃれも人に注目されるためじゃなくて自分が綺麗になるのを楽しむためにすればいいし、友達作るために趣味始めるんじゃなくて本当に好きなことを趣味にすればいいんだよ。
    まずは自分の内面と向き合って、自分が幸せに感じることや物ってなんだろう?てところから始めてみたらどうかな。
    返信

    +7

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  • 70. 匿名 2026/04/04(土) 09:01:01  [通報]

    >>1
    女性は30手前で人生について考えるよね
    みんなそうじゃない?
    このままでいいのかな、とか
    返信

    +6

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  • 71. 匿名 2026/04/04(土) 09:02:54  [通報]

    >>1
    作文書いたシナチョンが自分が不幸宣言したから
    私は幸せだと思うわー
    返信

    +1

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  • 72. 匿名 2026/04/04(土) 09:03:42  [通報]

    >>1
    幸せー!ありがとう😊
    シナチョンはそのまんま不幸でいて下さい
    返信

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  • 75. 匿名 2026/04/04(土) 09:04:22  [通報]

    >>1
    そういうことじゃない

    例えば母親が子どもを命懸けで守ろうとする反応って、考えて選んでいるというよりほぼ瞬間的に起きる。いわば強い自動反応(反射に近いもの)

    このとき本人の内側では、「守るべきか?やめるべきか?」みたいな検討はほぼなくて、起きた反応にそのまま動きが乗っているだけ

    これは「自分が選ぶ前に動いてる」から問題にならない。
    「問題にされない感覚で動いたとき」は、結果に関係なく後悔の質がかなり変わる

    まず普通に言う「後悔」や「意味を求める」時の構造は「ああすればよかった」、「なんでああしたんだ」、「自分の判断ミスだ」

    これは全部、コントロールしてたはずの自分が前提。「もっと良い選択ができたはずだ」というループが回る

    「問題にされない感覚」で動いたときの体感は、起きた反応にそのまま動いた感じがある。選んだ自分の実感が薄い。その瞬間としてはそれ以外なかった感じがある

    この状態だと、結果が悪くても「ミスったな」という認識はあっても「なんであんなことしたんだ」という自己攻撃に発展しづらい。

    つまり名言で散々言われてきてる「今を生きる」をかみ砕くと↑の様な感覚の事。

    その感覚で動くと、仮に主のような誰にも相手にされず勉強をする気も起きない。でも問題にならない。それはそれでいい。ただそう感じでそう動いただけ。タイミングや条件が変れば結果も変わる。

    ここ端的に言ってたのが江原啓之?だっけがらTVで誰か一般人に「幸せとは何ですか?」って聞かれた時の「怖いものが無い事」に通ずる。

    一見怖いものがないだから克服したり対処したりして必死に努力するのかな?って思いそうだけど、そうじゃなく↑の問題にならない感覚に心が置かれてるだけ




    返信

    +2

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  • 76. 匿名 2026/04/04(土) 09:04:45  [通報]

    >>1
    とりあえず外出て桜でも見てきなよ!こんな綺麗な景色がまだまだこの先も見れる若さがあるなんて最高よ!
    返信

    +2

    -0

  • 81. 匿名 2026/04/04(土) 09:08:06  [通報]

    >>1
    幸せは男次第って考えなのか
    返信

    +1

    -0

  • 82. 匿名 2026/04/04(土) 09:08:08  [通報]

    >>1
    大丈夫だよ。
    中国は3000年不況だし。
    日本人の方が幸せだよー!
    返信

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2026/04/04(土) 09:09:06  [通報]

    >>1
    めっちゃ受け身じゃない?
    自分のやりたいことも何もないのに綺麗になって人が集まる場に行けば人が集まってくると思ってそう
    そんなの生まれながらの美人でも無理だよ
    人気者目指すんではなく自分で打ち込めること見つける
    夢中になっていれば人生も楽しくなるし運が良ければ気の合う人できるよ
    中身すっからかんのままじゃその気の合う人すら見つからない
    返信

    +1

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  • 85. 匿名 2026/04/04(土) 09:10:00  [通報]

    >>1
    まだ28で何言ってんだか。

    by54歳のおばちゃんより。
    返信

    +2

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  • 88. 匿名 2026/04/04(土) 09:10:29  [通報]

    >>1
    ダイエットやメイクや服選びとか、彼氏を作るための趣味とか資格とか他人の評価軸になっていると思う。
    自分のフルパワー全力好きなことが28歳で出来たら最高だろうね。
    返信

    +1

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  • 89. 匿名 2026/04/04(土) 09:10:32  [通報]

    >>1
    本気で思ったらやると思う

    私は男の人が少し苦手だから彼氏がいない事は悩みではないので
    人それぞれだよね

    健康、お金、友達がいたらいいかな
    容姿は清潔感があればいいと思ってる
    返信

    +1

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  • 91. 匿名 2026/04/04(土) 09:11:38  [通報]

    >>1
    主さんお疲れさま!気持ちめちゃくちゃ分かるよ!たぶん30を前に悩む時だと思う。私はアラフォーだけど、主さんくらいの時同じこと悩んでたよ。今も悩んだりすることよくあるけど、ひとつだけでも自信がつけば、自分を助けてくれると思う。
    私は何の取り柄もないけど、試験だけはなんでも一発合格するという謎の特技?があり笑
    公務員試験だけはアラフォーになって3回受けたけど笑
    なんとか合格して、1人で生きていける収入を得てから少しだけ自分に自信と、安心感が持ててるよ。
    主さんは色々努力してるし、偉いと思う。
    私は保育士をしていて、子どもたちに伝えているのは「あなたは世界にひとりしかいない、宝物」
    子どもでも、すでに自己肯定感が低い子もいるし、私自身毒親で社会人になって嫌なことしかなく自己肯定感低いけど、子どもたちには、自分を大切にしてほしい、かけがえのない存在ということを思っていてほしい。少なくとも私はあなたを大切に思っているよと伝えたいので、よく話しています。
    自分語りなうえに長文ごめん、何がいいたいかというと人生遅かれ早かれいつか死ぬから、自分を1番に好きなことして生きよ!!
    応援してます😊
    返信

    +4

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  • 92. 匿名 2026/04/04(土) 09:12:59  [通報]

    >>1
    新しいことに挑戦するのはとてもいいことだと思うけど、その思いつきや行動やめ方が発達障害みたい。
    そのざっくりと「幸せになれない」みたいなところも。
    普段の生活をコツコツと繰り返すんだよ。
    つまらなく見えるかもしれないけど、それが一番の幸せの近道。
    返信

    +0

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  • 101. 匿名 2026/04/04(土) 09:24:53  [通報]

    >>1
    まだ28かはわからん

    32が天寿ならあと4年?実はちょっとサバ読んでてほんとは30超かもしれない
    それしか生きられないならどうするか
    メイクだ恋愛だってなるかな
    綾波じゃないけど
    「ひとに褒められたくて生きてるの?」って

    楽しもうとする積極性も大事だけど
    楽しいって湧き上がるもので、そういうものに出会えてないだけじゃないが
    とんでもない世界に目覚めちゃうかもしれないし

    下ばっかみても見つからないし
    上ばっかみてもつまづくだけ
    元気だしてこ
    返信

    +2

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  • 102. 匿名 2026/04/04(土) 09:26:56  [通報]

    >>1
    自分を理解した方がいい。
    自分が好きなこと、自分のペースを理解して自分の好きなことに囲まれて生きていくと幸せだよ。
    まぁでもまだ若いからさ、無理していい年齢だとも思うけどね。
    返信

    +6

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  • 109. 匿名 2026/04/04(土) 09:36:27  [通報]

    >>1
    私は頑張って29歳の時にとある賞とったよ。自分で動かないと
    返信

    +2

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  • 120. 匿名 2026/04/04(土) 10:04:57  [通報]

    >>1
    人に好かれる為に動くんじゃなくて、主が好きなものをつきつめてみたら?
    好きなものがあるって充実するし、自然に関係ないと思っていた知識も深まるし、主が楽しい顔して楽しんでいる姿って魅力あると思うよ。
    返信

    +2

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  • 121. 匿名 2026/04/04(土) 10:07:58  [通報]

    >>1
    思考が先、現実は後
    ネガティブ思考だからずっと不幸の人生を送るだけ
    何も変わらない
    返信

    +1

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  • 124. 匿名 2026/04/04(土) 10:15:28  [通報]

    >>1
    めちゃコミの『30年引きこもりを続けた女』を
    課金して読んで見て。人生観が変わるよ。
    返信

    +0

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  • 127. 匿名 2026/04/04(土) 10:23:24  [通報]

    >>1
    本心では現状に満足してるから本気で変わりたいと思ってないだけかもよ
    返信

    +1

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  • 132. 匿名 2026/04/04(土) 10:44:56  [通報]

    >>1
    主よ、あなたの人生のピークはもうとっくに過ぎている
    あとは下がっていくのみ。アーメン
    返信

    +1

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  • 135. 匿名 2026/04/04(土) 10:54:08  [通報]

    >>1
    考え方のせいでは?

    足るを知る、って幸せの近道よ。SNSで他者の生活を覗いて羨んでばかりなら幸せは遠い。ちょっとしたことで幸せを感じられるよう、幸せに気付く感度を上げるといいよ。

    今ある平和な生活を失わないと、幸せだった事に気付けない人だと思う。1度パレスチナとかイラク行ってみたら?
    返信

    +3

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  • 140. 匿名 2026/04/04(土) 11:09:08  [通報]

    >>1
    私もそう思ってた。

    今45歳で、今は好きな人がいてその人とうまくいってて、でもちょっと前は「あー、幸せ」って口から出ちゃうくらい幸せだったのに今はそうじゃなくて、でも別に満たされてないわけでもなくて。

    いろんなことがその時その時でかわるからタイミングかな~って思ってるよ
    返信

    +1

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  • 142. 匿名 2026/04/04(土) 11:14:17  [通報]

    >>1
    主の求める幸せって何?
    私は今、5日全力で働いた後の土曜の午前中にカフェラテ飲みながらがるちゃんする余裕があるだけで幸せな気持ちなんだけど。
    返信

    +1

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  • 144. 匿名 2026/04/04(土) 11:20:49  [通報]

    >>1
    南の島に行って綺麗な海を見てお日様にあたってみたら?
    日差しを浴びる大事
    返信

    +0

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  • 145. 匿名 2026/04/04(土) 11:48:14  [通報]

    >>1

    めちゃくちゃ参考になるよ
    まずは自分が仲がいい人達に普段から親切にしたり与えてそれをエリア拡大していくと自分に返ってくる
    まずは自分が誰かに何かを与えよう

    心当たりがある人は今すぐ変えて。あなたのその行動、運を落とす原因です【 開運 】
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    返信

    +0

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  • 148. 匿名 2026/04/04(土) 13:52:39  [通報]

    >>1
    全然あるよ!!転職しよう!!人生大きく帰るには住む場所か仕事変えるかどっちかだ!
    返信

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