ガールズちゃんねる

アラフィフになってから辛い事ばかり

821コメント2026/04/05(日) 23:09

  • 1. 匿名 2026/04/04(土) 00:41:10 

    身近な人が病気になったり亡くなったり
    自身も体調不良で病気が見つかったり
    アラフィフになってからそう言う事ばかりで気が滅入っています。ある程度は割り切らないといけないのも分かっていますが辛いです。
    私は子供はいないので子や孫の成長が楽しみと言う事もありません。皆さん、どうですか?何を糧に生きていますか?

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  • 10. 匿名 2026/04/04(土) 00:43:36  [通報]

    >>1
    私も子なしアラフィフ
    何かと病院に行っては原因は加齢にもあると言われてウンザリしてる
    返信

    +725

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  • 20. 匿名 2026/04/04(土) 00:51:18  [通報]

    >>1
    更年期だから体調の変化からメンタルもやられるよね
    同世代が亡くなりはじめる年代でもある
    私は離婚で裁判までしてかなり精神的につらかったけど時間薬で少しずつ立ち直っているところ
    主もきっとここまで頑張ってきたと思うから、少しペース落とす時期なんじゃない?
    桜見に行くとか友人とご飯食べに行くとか小さな幸せを重ねていくのもいいものだよ
    返信

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  • 26. 匿名 2026/04/04(土) 00:56:55  [通報]

    >>1
    自分の人生がつまらない 、何もないからそのために子供を作るのは勘弁してほしい
    自分の人生は自分で切り開き 楽しむものであって子供に生きがいや 楽しみを見出そうとしている人はどっちみち 子供ができていたとしても 出来が悪い やら 自分の期待とは違うとか言って文句言ってるんだよ
    自分の人生は自分で責任を持って自分で切り開いてください
    年を取ってきて 何が一番大事かというと それまでどういう生活をしてきて資産を築いてきたかということです
    年取ってお金がないって本当に全てのことにつまずくので今からでも頑張って貯金してください
    お金がない老後は本当に悲惨なことになります
    返信

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  • 28. 匿名 2026/04/04(土) 00:58:12  [通報]

    >>1
    多少の無茶もできた年齢が過ぎたら
    自分の健康第一にシフトしないといけない時期だよね

    そして、、周りの人も病気だなんだで倒れたり死んでいく年齢でもあるんだよ

    若い頃は当たり前みたいだった健康が今さらながらに身に染みるけど
    定期健診とか癌検診とかとかさそういうの大事だと思う
    返信

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  • 29. 匿名 2026/04/04(土) 00:59:24  [通報]

    >>1
    同級生の子がもう孫が居ると言う事実、
    その同級生は18歳で妊娠しちゃってたんだけど。

    返信

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  • 30. 匿名 2026/04/04(土) 01:01:31  [通報]

    >>1
    自分の意思というより、子供持つのが当たり前という感じで持った人は、家族の為に自分の人生使って、子供がらみで嫌な人付き合いもして、自分の人生なんなんだろうと思ってたりするよ(それで子なしは狡いと憎まれたりはするけど)
    子供がやっと巣立っても孫の世話、ひ孫にも祝い金とかずっと払い続けたり
    それより自分に時間が使えたり、疲労が少ないだけでもずっといい
    返信

    +243

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  • 38. 匿名 2026/04/04(土) 01:10:23  [通報]

    >>1
    私友達が居ないですが、自分がまさかこんなに寂しい人生になるだなんて微塵も思ってなくて。でも、どっぷり浸かってしまい、なんだかもうどうでもいいや!て思うようになりました。
    なんだけど最近、ポイ活を始めたらはまっちゃって、微々たるものだけどそれを糧にしてるよ。相談相手は、Geminiです。
    返信

    +364

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  • 50. 匿名 2026/04/04(土) 01:27:21  [通報]

    >>1
    50代はほんとキツいわ。
    40代まではそれなりにやってきた。
    まだまだ若いわなんて思っていられた。
    50代はほんと亡くなる人は亡くなるし、自分も突然入院したりしたわ。
    白髪が加速して見た目がオバサンだしすぐ疲れるし。
    久しぶりにデパートの化粧品売り場で椅子に座ったら、老婆っぽく見えてびっくりした…
    返信

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  • 56. 匿名 2026/04/04(土) 01:32:09  [通報]

    >>1
    同じくアラフィフです。

    私も、友人が重い病気になって入院繰り返していたり、大好きな元気だった義父が突然病気になって余命宣告を受けていてどんどん弱っていっていてたり、実母も足腰が弱り外出もあまりできなくなってたり、悲しい事が増えてきました。
    悲しいし寂しく、心配事も増えてきましたが、、生きているうちに会いに行って話したり楽しい時間を過ごせたらとも思います。
    返信

    +175

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  • 65. 匿名 2026/04/04(土) 01:53:05  [通報]

    >>1
    こういうトピって運営の創作だと思う。
    みんな他人の芝生は青く見えて嫉妬心が沸いたり、自分の方が幸せアピールの悪循環になるようなトピ。

    SNSもそうだけど、広告収入の為に立場や考えが違う人達を対立させて、世の中を住み心地の悪い場所にしている。
    恥を知れよ、運営。
    返信

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  • 73. 匿名 2026/04/04(土) 02:12:54  [通報]

    >>1
    生きる励み?
    子や孫の成長じゃなく自身の人としての成長はどう?

    例えば私は若い頃は思いもやらなかった考えに行き着く時。
    思いがけず以前に傷つけられた人の気持ちやその人生に解釈の幅ができ、そこから派生して自身の行いを反省したり、人間としての心の成長の目標が出来たり。
    何より「感謝」を深く感じることが出来るようなったこと。

    過去に「頭白髪になるまで生きてもそんなか!」と思うような人間に出会ってきたので、自分の人間としての成長は些細なことでも、とても嬉しいし生きた証として励みになってるよ。

    深く考えずに当たり前に衣食住ある中で生きれる事を楽しんで生きましょう?
    返信

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  • 80. 匿名 2026/04/04(土) 02:28:26  [通報]

    >>1
    身近な人が亡くなったり
    自分も病気になったり

    ↑みんなそうです
    同じです
    返信

    +20

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  • 95. 匿名 2026/04/04(土) 03:45:18  [通報]

    >>1
    更年期うつ?
    ホルモンバランスの変化もあるのかな…
    返信

    +10

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  • 96. 匿名 2026/04/04(土) 03:48:19  [通報]

    >>1
    それは若い頃から頑張って来なかったから
    普通はアラフィフから貯金もかなり
    増えてくるから楽しみが増えてくよ
    母親達なんか毎月プチ同窓会やってるし
    旅行したり会食したり楽しそうだよ


    返信

    +1

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  • 99. 匿名 2026/04/04(土) 04:06:30  [通報]

    >>1
    とりあえず拗らせてガルで他人に当たり散らしたり荒らしまくるのはダメだよ
    返信

    +1

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  • 100. 匿名 2026/04/04(土) 04:07:41  [通報]

    >>1
    わかりすぎる。私もアラフィフで友達も彼氏もいない(※男性嫌悪なので彼氏はいらんけど)、さらにほぼ天涯孤独みたいな状況で、最愛の猫まで2年前に死んでしまった状態だから、誰も支えてくれる人がいないどころか話し相手さえいない。でも両親が亡くなった時オタク活動を再開したことでなんとか気持ちを立て直せたから、もう気狂いのようにオタク活動にどっぷりだよw

    私創作系のオタクだから、アニメ見てゲームして大好きな可愛い女の子ばっかり描いてる。漫画も再び描き始めたよ。skebやskima等で収益化もできるように頑張ってポートフォリオ作ってる最中だよ。「ネガティブを潰すのはポジティブではない、没頭だ」って言葉を信じて、自分の好きなことに向き合い続けるよ。後はセロトニンが不足しないように、食の改善と早朝のウォーキングめっちゃ大事だと思ってる。あと、一人プチ旅行も好きなので、いづれ一人で日帰りバス旅に初参加してみようかなと思ってるよ。主さんも楽しい事沢山見つけてメンタル壊さないようにしてね。お互い頑張ろう。


    返信

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  • 111. 匿名 2026/04/04(土) 05:16:34  [通報]

    >>1
    だって死に向かってるのが人間だし
    返信

    +33

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  • 135. 匿名 2026/04/04(土) 06:39:54  [通報]

    >>1
    私も主と全く同じだよ。
    この歳になると病気もみじかになるし、色々老後不安しかないよ。
    返信

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  • 148. 匿名 2026/04/04(土) 06:54:53  [通報]

    >>1
    49歳の時に占い師に、『あなた、50歳から人生今までとは違うよ!』と言われて、イヤなこと言うな〜と思ってたけど、みんなそうなんだね。
    あの占い師、一般論言っただけじゃん(怒)
    返信

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  • 156. 匿名 2026/04/04(土) 07:08:35  [通報]

    >>1
    40後半から身体の不調が出てきたりして人生での幸福度がかなり低くなるって聞いた。でも歳とともに慣れて80ぐらいで高校生ぐらいハッピーになるらしい
    返信

    +10

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  • 157. 匿名 2026/04/04(土) 07:11:10  [通報]

    >>1両親亡くなって、自分によくしてくれた人など身近な人たちが亡くなって、自分の時間と思ったら病気見付かって(その前に既に難病持ち)やろうと思ってたこと全部おじゃんになってなんでこう邪魔ばっかり入るのかなって思ってた
    子供いないし友達いないし治療やめちゃえば夏までに本当に終わりそうだけど、私のお金が旦那にいくのが納得いかない
    返信

    +8

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  • 165. 匿名 2026/04/04(土) 07:20:34  [通報]

    >>1
    1人遊びが得意な人じゃなければ、どうしても孤独はずっと付きまとうので、恋人を作るとかサークルに入って交友関係を持つとか、ペットと暮らすとか。自分以外で希望となるものを作るのがいいと思います。
    返信

    +11

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  • 166. 匿名 2026/04/04(土) 07:23:35  [通報]

    >>1
    私も同じ感じだ。
    最近は眠ることが楽しみといった感じです。
    それだけではあまりにも寂しいから昨日、お花を買って部屋に飾りました。
    返信

    +29

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  • 173. 匿名 2026/04/04(土) 07:37:17  [通報]

    >>1
    世間のアラフィフなんていよいよ子供の学費がかかって地獄みたいになってるのに、、、
    返信

    +10

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  • 176. 匿名 2026/04/04(土) 07:50:18  [通報]

    >>1
    私も子なしアラフィフ。
    自分より両親の方が元気でアクティブです。

    自身は何かと「これ大病なのかもしれない」という身体の症状があちこちにあるけど、健康診断を受けると上から下までオールA。じゃあこの症状は何なの!?
    返信

    +4

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  • 183. 匿名 2026/04/04(土) 07:59:47  [通報]

    >>1

    私も辛い💦
    メンタル強くならない
    悩みしかない
    アドバイスになってなくてすみません
    返信

    +7

    -2

  • 186. 匿名 2026/04/04(土) 08:01:00  [通報]

    >>1
    私はアラサーなんだけど、
    職場で慕ってた上司が心筋梗塞で亡くなったり、
    子供の頃離別した父が癌で亡くなったり、
    同じく子供の頃離別したニートの兄から生活費の恐喝されて警察に相談したり、
    同時期、派遣で働いていて「長く働いて欲しい」「ステップアップもできるから」と散々言われて頑張っており人間関係も紆余曲折経てやっと上手く回るようになってた職場が社長の意向で支店閉鎖することになり契約終了し、
    次に始めた仕事は難しすぎて人間関係も孤立してて悩んでる←今ここ

    みたいな状況にいる。。
    ついでに認知症の祖母の介護も諸事情で私がやらないとならない。

    だから年齢はあんまり関係ないと思う。
    私も、白髪10代の頃からある。
    頑張って毎週染めて、頑張って若者らしいおしゃれして、頑張って若者らしい振る舞いして、
    それでようやく何の悩みもない楽しそうな20代を過ごしてたけど、その裏はこんなんだから。

    自分がそうだからこそ、
    似たように表向きは幸せそうに見えても裏では色んな悲しいことや悩みある人って世の中沢山いるんだろうなとも分かるし。

    何が言いたいかと言うと、
    死は全ての人にとって必然だし、
    死に至るまでの不調もあるだろうし、
    不調もなかったのに突然の事故死とかもそれはそれで悲しいわけだし、
    生まれた以上定めなのかなと思う。

    でもたまに、優しい人に会ったりするとすごく嬉しくなったりホッとする。
    ただスーパーで道譲り合うだけのことでも、にっこりしてくれるお婆さんとかいる。
    それって、そのにっこりがこうやって人の心に届いて、僅かでも心の癒しになることを知ってる人だからだろうなって思う。つまりその人自身も、そうやって救われたことがある人なんだろうなって。

    苦しんだ分優しくなって、素敵な人だって思う。

    人生は楽しいことばっかりじゃないし、
    なぜか辛いことは重なったりして死にたくなったりもするけど、
    そういうささやかでそっと向けられる優しさに気づいて、ちゃんと幸せも感じられたら心が少し軽くなると思う。

    自分にもそう言いたい。
    そして風向きが柔らかく軽やかになる日がまた来る、過ごしやすいほのぼのした毎日を送れる日がまた来ると信じたい。
    返信

    +148

    -8

  • 187. 匿名 2026/04/04(土) 08:01:50  [通報]

    >>1
    つらい……
    どんどん自分も老いてくし
    60、70になったらますます、そういうことしか起きない気がする
    若くて楽しいときなんてほんと短いよね
    大切な人がどんどんいなくなって、自分もいつかは……
    死んでいくまでの長い年月しんどいだけ
    返信

    +38

    -1

  • 190. 匿名 2026/04/04(土) 08:04:59  [通報]

    >>1
    2~3年前に父が亡くなり

    今度は私が傍大動脈リンパ節まで転移してる癌になったけど成り行きに任せるしかないと思ってる。

    余計な事を考えず
    今日1日を生きるのみよ。
    返信

    +58

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  • 193. 匿名 2026/04/04(土) 08:06:54  [通報]

    >>1
    私も子なしで更に夫が病気で無職になり更に不幸だよ。私も身体が弱く自分も実家も貧乏で良いことなんて全く何もない

    数少ない友達や姉妹は皆お金持ち
    先日友達に会ったら生前贈与してもらった老後の心配はない的な話を笑顔で聞いて死にたくなった
    返信

    +39

    -0

  • 198. 匿名 2026/04/04(土) 08:12:22  [通報]

    >>1
    私も子無しな上夫とは別居中だけど、ガルちゃんあるし、インスタあるし、サブスクもYouTubeあるし、たまに会えるお友達もいるから、のんびり過ごしてるよ。
    3年前に実家父が突然亡くなり、親戚の伯父伯母たちもみんな亡くなり、通いで母の介護が始まった。
    生老病死の苦は生きてりゃ絶対に逃れられないよね。
    でも、悲しい出来事にばかり捉われてたら、人生そのものがもったいない気がするの。
    だから出来るだけ楽しく笑える事を見つけるようにしてるよ。
    返信

    +27

    -1

  • 220. 匿名 2026/04/04(土) 08:27:53  [通報]

    >>1
    演歌の歌詞が耳に入って沁みるようになった
    辛いことばかり
    返信

    +12

    -2

  • 222. 匿名 2026/04/04(土) 08:27:58  [通報]

    >>1
    私もそんな感じ。50代に入って身近な人の死や病気が一気にきた。友達とも40代は自分自身の健康や美容の話ばかりだったのが今は親の認知症やら介護の話が増えたよ。
    今、糧になってるのは昨年からハマったBLです。
    返信

    +14

    -0

  • 223. 匿名 2026/04/04(土) 08:28:50  [通報]

    >>1
    残された人達が私の部屋を片付けるときに
    「楽だなぁ」と思ってくれるように
    断捨離しなきゃなぁと思って生きてるよ
    あと食べ物。新商品とか季節限定とか。

    年取るとホント楽しくない
    食べるのだけが楽しみ
    返信

    +40

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  • 227. 匿名 2026/04/04(土) 08:32:01  [通報]

    >>1
    わかる
    この先はもう失う一方の人生なんだと思うと、何のために生きてるんだろう?と考えてしまう
    職場はアラサーの若い子達が多くて、自分が与えられてきた良いものが次に繋がるようにと頑張ってるけど、若い子達がキラキラしてるのを間近で見てると、たまにすごく虚しくなる
    返信

    +12

    -3

  • 257. 匿名 2026/04/04(土) 09:08:33  [通報]

    >>1
    子供がいても旦那がいても病気や親の死や介護はやってくるよ。病気になれば辛いし、身近な死は辛い。ただ介護は兄弟がいてよかったと思える。1人でされてる人は本当に気の毒に思う。だから親になるなら2人は産んで欲しいと思ってしまう。
    返信

    +3

    -13

  • 280. 匿名 2026/04/04(土) 09:38:55  [通報]

    >>1
    これは自分も実感。やはり歳には勝てないのかね。健康大切。
    返信

    +1

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  • 312. 匿名 2026/04/04(土) 10:23:46  [通報]

    >>1
    人生詰んだかどうかがリアルに見える歳でもある
    返信

    +2

    -1

  • 338. 匿名 2026/04/04(土) 10:58:49  [通報]

    >>1
    私の場合、他人から見たら欠落して足りないように思われるかも知れないけど、そんな他人を満足させる為に生きてはいない訳で。
    自分自身が満足感得られる、そういう価値観を構築すればそれで良いのではと思います。
    自分が自分を大切に限りある命を生きるだけ。

    生きる糧にしていることは...
    読みたい本やマンガに触れ、作品の続きを追えること
    (天幕のジャドゥーガルが楽しみ)
    晴れた日にウォーキングが出来ること
    一度も食べた事ない名産品に挑戦すること
    たまにしか会えない友達と会うこと

    返信

    +5

    -0

  • 345. 匿名 2026/04/04(土) 11:09:50  [通報]

    >>1
    自分が選択した結果なんだから受け入れるしかないね
    愚痴って何か前進するの?
    返信

    +1

    -10

  • 349. 匿名 2026/04/04(土) 11:28:40  [通報]

    >>1
    キリスト教系の学校に通ってたら卒業生から私がどうして洗礼を受けたかという話を聞く機会が多かったんだけど、判を押したように身一つでなく責任が増した中年になってから、家族や自分の病気といった自助努力ではどうにもならない不幸が降りかかってきて宗教に救いを求めたという話ばかりだったな。
    変な新興宗教には走らないようにね。
    返信

    +4

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  • 385. 匿名 2026/04/04(土) 12:41:46  [通報]

    >>1
    更年期、母の認知症(介護3)、凸凹発達グレーゾーンの子供の理系学費&留学費、傾いてる会社勤め

    全部詰んでる。人生で1番辛い。


    返信

    +14

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  • 388. 匿名 2026/04/04(土) 12:45:53  [通報]

    >>1
    わかります
    ほんと、しんどい
    父が亡くなり母は高齢で病院通いや諸々手がかかる
    自分も検診で引っ掛かりまくり通院
    さらにお荷物な兄弟の負担と仕事を抱え頭が痛い毎日です

    親の面倒は長生きしてほしいので頑張りますが兄弟は早く消えてほしいです
    兄弟が居なければ楽なのに…
    返信

    +7

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  • 390. 匿名 2026/04/04(土) 12:47:26  [通報]

    >>1
    乳がんの手術して2年経つけど1人で懸命に生きる理由もないし生きる気力無くしすぎてしんどいです
    治療から来てる更年期症状や体力低下もうんざり、見た目も劣化するし
    返信

    +5

    -0

  • 408. 匿名 2026/04/04(土) 13:23:51  [通報]

    >>1
    推し活おすすめします、自分も体調不良とかあるけどここのイベント行きたいから身綺麗にしたり、体力づくり頑張ったり出来る
    返信

    +5

    -2

  • 426. 匿名 2026/04/04(土) 14:00:07  [通報]

    >>1
    40代の時より疲れが残る、怪我が治りにくい、体力が一気に削られる

    20代30代の時に筋トレなりカラダづくりしてこなかった事を後悔
    返信

    +4

    -0

  • 450. 匿名 2026/04/04(土) 15:08:45  [通報]

    >>1
    そんなアラフィフの男性を「オジサン」呼びしてバカにして見下して嘲笑ってたよね?
    今度はお前がバカにされる番なんだよ
    返信

    +2

    -3

  • 452. 匿名 2026/04/04(土) 15:10:25  [通報]

    >>1
    煽りとか嘘とかじゃなくマジで結婚した方がいい。
    返信

    +3

    -2

  • 467. 匿名 2026/04/04(土) 15:35:16  [通報]

    >>1
    独身、唯一の友達に縁切られてしまった
    返信

    +6

    -1

  • 475. 匿名 2026/04/04(土) 15:44:23  [通報]

    >>1
    私は子供はいますが、もう子育ても終わり、子供達は私をあてにする事も無くなり、さあ、じゃあ自分の好きな事を!と思っていたけれど更年期で体調が悪い事の方が多く。旦那とも会話は無く。
    なかなか辛い。とりあえず、今は死ぬまで自分の足で歩き介助無しでトイレに行けるように、毎日運動してます。脚を鍛えようと。
    長生きは全くしたくないのですが、息子達には世話をかけたくないので。
    返信

    +20

    -0

  • 496. 匿名 2026/04/04(土) 16:44:24  [通報]

    >>1
    実質QOLと給料アップの謎相関。
    返信

    +0

    -0

  • 499. 匿名 2026/04/04(土) 16:55:12  [通報]

    >>1
    もうちょっと頑張ってみて
    60代になると霧が晴れて楽になるよ
    いろんなこと諦めた末の行き止まりの幸せとでも言うか
    返信

    +4

    -3

  • 538. 匿名 2026/04/04(土) 18:22:57  [通報]

    >>1
    みんなが、楽しんで人生謳歌などしとらんよ
    それぞれ抱えてる
    金持ちも貧乏人も
    こなしも子供いる母親も
    独身も既婚者も

    まだ死なないから生きてる
    腹も減るし、見たいテレビもある
    動物は、別れが悲しすぎて飼えないから
    保護団体に寄付はしてる
    みーーーんな死ぬ
    あなたも私もいずれ死ぬ
    親ときょうだいは、すでに鬼籍に入ってる
    孤独だけど、テレビみながら笑ってる
    返信

    +8

    -0

  • 539. 匿名 2026/04/04(土) 18:24:40  [通報]

    >>1
    おんなじだよ!
    これからどうぼっち過ごしていくか断捨離はじめてる
    返信

    +0

    -0

  • 542. 匿名 2026/04/04(土) 18:29:13  [通報]

    >>1
    だから昔の年寄りは若い人や家族に八つ当たりしてたんだろうな
    昔の年寄りって怖かったしその威厳を保つのをまわりの若い人が協力してた
    今は誰も立ててくれないから年取ってお金がなかったり家族とうまくいってなかったらただただ辛い人生かもしれない
    返信

    +3

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  • 545. 匿名 2026/04/04(土) 18:32:25  [通報]

    >>1
    うん
    こうなるの分かってたけど
    自分は結婚不向きだから
    仕方なく独身だよ〜
    耐えるしかないよね。。。

    同じように感じてて仲良くできる人と一緒に住めたら幸せだろうなって考えるけど
    そんなの非現実的だもんね
    返信

    +3

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  • 558. 匿名 2026/04/04(土) 18:50:52  [通報]

    >>1
    メンタルも含めて更年期なんだと思います。更年期外来に行くと良いよ。合う療法があるかもしれないし、少なくとも辛い状態であるのを聞いてもらえる。友人は保険適応でプラセンタ注射打って肌がツヤツヤになったよ
    返信

    +4

    -0

  • 561. 匿名 2026/04/04(土) 18:53:06  [通報]

    >>1
    子供がいても楽しいことなんてないよ
    大学生になったから、あとは就職して自立してもう少しで自由な生活が送れるって思っていたのに、息子留年
    国立理系で進級判定が厳しく1単位足りずに留年になった
    息子は鬱っぽくなってるし、予定外にお金はかかるしこっちも精神的に参ってる
    いつまで心配をかけさせるんだろうか?
    返信

    +8

    -8

  • 563. 匿名 2026/04/04(土) 18:53:37  [通報]

    >>1
    穏やかに生きる事!
    返信

    +0

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  • 566. 匿名 2026/04/04(土) 18:54:55  [通報]

    >>1
    アラフィフ・更年期になると、心身の元気が減って行く人多いですよね。
    私は45歳を過ぎてから体調不良続きで、2年前は更年期鬱で7キロ痩せて抗うつ剤飲んでた。寝たり起きたりの生活が半年続き、1年半くらいはメンタル不安定で一人でよく泣いてた。不眠もあったな。今も歯科治療や頭痛など不調続きで、心がしょんぼりしがちで辛い。

    生きる糧…それはこれから見つかるかもしれないし、逆に今まで自分が得たもの、いい思い出なんかも糧になると思う。消費するだけより、新たに何か育てたり愛でたり(動植物でも人でも物でも良い)何かを生み出すこと(創作)は心に良いと聞きましたよ。生涯学習じゃないけど、好奇心って大事なのかなと。

    次々と不安な事や哀しい事が起きると気が滅入るの、凄く分かります。うちも夫婦ふたり。とりあえず親を見送るまでは生きないとなあ…て思ってます。人生って長いような短いような。お互い無理せずボチボチまいりましょう🌷
    返信

    +9

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  • 569. 匿名 2026/04/04(土) 19:03:42  [通報]

    >>1
    私ももうすぐ50歳のアラフィフ独身だよ。
    幸いなことに氷河期底値世代で周りに私以外にも独身はそこそこいるし、会社名と給料だけは同級生の男性や友達のご主人より上なのでなんとか自分を慰めながら日々生きてます。

    40過ぎたあたりからは結婚も出産も望めないって確信したので人生のロスタイムとして惰性で生きてる。
    今は健康が一番大事。両親を看取ることだけがこの世で私に残された唯一の使命だと思っているので、両親を無事見届けるまでは健康と美容に気をつけて中身はぐちゃぐちゃにこんがらがってても表面上は凛と涼やかに生きていきたい。
    返信

    +11

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  • 582. 匿名 2026/04/04(土) 19:30:22  [通報]

    >>1
    私も40後半になり、子供いません
    目が覚めて、
    私は子供には恵まれなかったなと毎朝のように思ってしまいます。
    最近は、体調崩して高熱出してしまうし、体も昔みたいにはいかず、、

    特になにかを糧にするわけでもなく、、週末里親したいなと思いつつ、仕事から帰ってきたら横になってしまう始末

    ジョギング始めたら、体調くずすし、なんもオモンナイわって感じです
    それでも、日々生きてます。しいて糧をあげるなら、、、 ごくたまにですが、ハーブスで美味しいケーキ食べることです。
    あとは、見た目を維持すること。

    返信

    +11

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  • 596. 匿名 2026/04/04(土) 19:53:58  [通報]

    >>1
    同じよ
    辛いよね

    子供の頃、親戚の独居の叔母さんが夜になると電話をしてきて、父や母が長電話してた
    今は叔母さんの気持ち分かるなー

    でも、あなたも私もあまり辛いことを深く考えたり分析せずに
    楽しいことや綺麗なものの方を見ていた方がが良いと思う
    返信

    +10

    -0

  • 597. 匿名 2026/04/04(土) 19:58:10  [通報]

    >>1
    自らの意思で独身でも、アラフィフだともっと寂しのかな…30突入したアラサー独身彼氏なしの実家暮らし。最近人生のパートナーが欲しい、結婚したいと思い始めたのですが内向的な性格で職場と自宅の往復のみ。どうにかしなきゃ。
    返信

    +5

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  • 601. 匿名 2026/04/04(土) 20:04:08  [通報]

    >>1
    私は残された時間は短いのを実感して、頑張らないで楽しもうとしてる。猫を飼っているので、猫を撫でているだけで幸せ。だけど猫はいずれ先に行ってしまうだろうから、その時にペットロスで認知症やうつ病になるんじゃないかとおびえている。
    返信

    +25

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  • 611. 匿名 2026/04/04(土) 20:32:40  [通報]

    >>1
    夫、子供いる長年の友達に、仕事も違うし、こっちは既婚で子供いるけど、そっちは違うし、何の共通点もないから、話すこともない、とはっきり言われ、疎遠になった。悲しい。
    返信

    +24

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  • 615. 匿名 2026/04/04(土) 20:34:08  [通報]

    >>1
    独身、貯金なし、何のために生きてるんだろう、と思う今日この頃
    返信

    +11

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  • 622. 匿名 2026/04/04(土) 20:47:51  [通報]

    >>1
    友人=信頼できる友人が1人いれば充分、と思ってた。
    20代の時からの3か月に1回会うほどの友人へ誕生日おめでとうライン送ったけど、今年初めて既読無視された。
    しばらくして電話してみたけど、「特に◯◯を友人ってて思ったことはないのよ。何か嫌なことをされたわけでもないし、ブロックもするつもりはないけど、関わりを持とうと思わない。」と、言われてしまった。
    返信

    +24

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  • 636. 匿名 2026/04/04(土) 21:27:39  [通報]

    >>1
    イライラ掲示板に書き込む人って病気が原因なんだよ
    体の奥に爆弾を抱えてるから自然にイライラするし周囲に八つ当たり
    迷惑なおばさん
    いつまでも自分が中心
    おばさんなんてもう社会から費用の粗大ゴミなんだよ
    煽りじゃなくてそうなんだよ
    みんないなくなれって思ってる
    そこらじゅうにいるおばさんってブスだから男にとって何も必要なものがない
    性の対象にもならないからみんな冷酷
    返信

    +0

    -9

  • 641. 匿名 2026/04/04(土) 21:32:47  [通報]

    >>1
    アラフィフなんだからそれは自然なことだよ…
    早く亡くなる人たちはもっといるから
    周りにそういう人が今までいなかったことは幸運なんだから感謝した方がいい
    返信

    +1

    -1

  • 658. 匿名 2026/04/04(土) 21:59:32  [通報]

    >>1
    年なりの苦労があるのは仕方ないよ。それでも一番優先するのは自分の心身の健康だと思う。自分を労って労って癒して時には甘やかしてあげていいんですよ。
    返信

    +4

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  • 662. 匿名 2026/04/04(土) 22:05:41  [通報]

    >>1
    そうなるかもは30くらいのときに予測して
    そうならないためにはどうしたらいいか対策した
    返信

    +3

    -2

  • 678. 匿名 2026/04/04(土) 22:28:02  [通報]

    >>1
    体が丈夫ならいつまでも楽しいけど
    体壊したり知り合いが消えていくのは本当に辛い
    返信

    +3

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  • 699. 匿名 2026/04/04(土) 23:03:05  [通報]

    >>1
    アラフィフより前から辛いことばかりだよ
    返信

    +2

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  • 702. 匿名 2026/04/04(土) 23:08:11  [通報]

    >>1
    氷河期世代含め50代のメンタル相談の窓口って役所にはないもんな。
    返信

    +8

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  • 714. 匿名 2026/04/04(土) 23:31:32  [通報]

    >>1
    生きてる意味を考えたら苦しい
    ただ生きてるだけ
    糧なんてない
    返信

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  • 723. 匿名 2026/04/04(土) 23:40:38  [通報]

    >>1
    私は50代のアラフィフですが、これから資格の勉強を始めるつもりです。
    それが仕事に活かせなくてもいいと思っています。

    トピ主さんも何か新しい事を始めてみてはどうでしょうか。
    返信

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  • 746. 匿名 2026/04/05(日) 00:05:05  [通報]

    >>1
    私も似たようなな体調とメンタルです
    しかし、亡くなった友人が出来なかった分まで、人生を楽しもうと最近よく出かけるようになりました
    動ける間に行きたい場所に行きましょう、やりたい事を出来るだけするつもりです
    返信

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  • 756. 匿名 2026/04/05(日) 00:19:47  [通報]

    >>1
    私もある時気付いたわ
    この先もしかして悲しいイベントしかないじゃんと
    希望とか生きがいは?って
    自分も日々見た目も劣化して若い時と違う顔や体になってきてるし楽しくない😭
    既婚子ナシだから子供や孫の成長もないし、
    お別れとか悲しみしかないの辛くない?!
    なんか美味しいもの食べたり、綺麗な景色見たり、なんかしら作るしか楽しい事ないよね?
    返信

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