【手軽なやつ】ダイエットのために常備してる食材【疲れてる時にも】

[24. 匿名]

>>15
一時にんじんの食べるレチノールサラダにハマってて、オイルサーディンとアボカドも入れて楽しんでたら太ってしまった。オイルだから当たり前か。あの2kgを落とすのが結構大変だった

美味しくて満足感あったから残念だったよ…。脂質で太るタイプの人は要注意！

[68. 匿名]

>>24
脂質控えたらすぐ痩せるタイプだから無理だな