【手軽なやつ】ダイエットのために常備してる食材【疲れてる時にも】

[20. 匿名]

160ccの炭酸サイダーを箱買い（バラエティパックとか）
「ジュースはこれだけだぞ、一日一本だぞ」
出先で飲んだり買い物ついでに買って飲むという癖がなくなったよ