早寝早起きは得だと思いますか？

[88. 匿名]

早く起きたほうが一日が長く使える
朝にいろんなことしてるほうが良いと思う
早めに起きると夜も寝付くのが早くなるし…
お肌や健康の事考えたら、11時には寝たいからなー
少なくとも日付変わってまで起きてるのは良くない