人生にはストレスがあったほうが良いのか

[36. 匿名]

ストレスと聞くとマイナスばかり思い浮かべるけど、プラスのストレスもあってストレスがゼロだと人間はダメになるって聞いた。

適度なストレスは必要で、判断力・行動力の向上（交感神経系を刺激して思考や行動を活性化）させたり、 成長の促進（人間が能力を伸ばすためのカンフル剤）となったり、 集中力の向上（適度な緊張感は仕事の効率を高めること）があるって。