思考がまとまらず考えていることの優先順位がつけられない

[62. 匿名]

>>1
マルチタスクがぱぱっと上手くできない、苦手　
車の運転や料理が不得意(疲れちゃう)　
嫌なことをくよくよ引きずりがち…　
生き辛いです　
ちなみにACです(じっとしているのは得意です)

ありがちですか　
どうしてますか

[70. 匿名]

>>62
横料理前にイメージしたら、紙にメモして可視化するのがやりやすいと思う

後、料理ハサミは便利、やさい切ってから肉か魚