思考がまとまらず考えていることの優先順位がつけられない

[16. 匿名]

私はADHDの診断はされてないけど
年をとってからそういう傾向がはっきりしてきて困ってる
仕事で平行作業をしてるのでほんと辛い
最近退勤する時には頭の中がぼわーっとなってる

[20. 匿名]

>>16
シングルタスクを徹底というけど
マルチ前提の仕事をしている場合はどうすればいいんだろうね