ジムに何持って行ってますか？

[61. 匿名]

家でウェアに着替えて車で出発
シューズ
タオル
水筒のみ 冷水がもらえる
IDバンド
40分筋トレして
ウォーキングマシーン15分

手を洗って替えのTシャツに着替えて速攻帰るのが毎日のルーティーン