ガールズちゃんねる

背中に肉が付き始めた

55コメント2026/02/27(金) 19:26

  • 21. 匿名 2026/02/26(木) 11:11:24  [通報]

    >>1
    座ってる時にクロールや平泳ぎの手のフォームやるだけでブラに乗っかってるお肉は減る
    背中っかわは筋肉作りやすいから、『ながら筋トレ 背中』とかで調べて、出来るもの続けられるから初めてみよう

    +18

    -1

21. 匿名 さんに返信する

21. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード