ガールズちゃんねる

背中に肉が付き始めた

55コメント2026/02/27(金) 19:26

  • 16. 匿名 2026/02/26(木) 11:09:54  [通報]

    >>1
    鍛えるしかないし、痩せるしかない。太ってはいないけど支える筋力が衰えてるから、まずは無駄な脂肪をなくして筋トレ

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