食い意地を捨て去りたい

[14. 匿名]

>>1

餓鬼になる前にタンパク質はしっかりとることと、ビタミンミネラル財はドラッグストアの安いのでいいから飲むこと。（タンパク質はサラダチキンとか豆腐とか手軽なものでいい）

カロリーは足りてても、栄養分が足りてないと体はもっともっとと食べたくなる。