涙もろくて恥ずかしい

[1. 匿名]

主はかなり涙脆いと思います。感動の場面ではいつも自分が一番最初に泣き、他の人が泣いてない様な場面でも感動が込み上げて1人だけ泣いてます。子供の行事の度に感動の涙が込み上げて、我慢するのも大変です。何気ない授業参観の一コマや、子供が元気に遊んでいるだけでも涙が出そうになったりします。感受性が強すぎるのかもしれません。悪い事では無いと思うのですが、周りが泣いて居ないのに1人で涙ぐむのも何だか恥ずかしくなります。皆さんはどの様にして涙を我慢していらっしゃるのでしょうか。周りに変に思われていないかも不安になります。くだらない悩みですみません。

[4. 匿名]

>>1
前頭葉の働きが弱い感情失禁

[11. 匿名]

>>1
それ、普通に周りは白けて見てるよ。
それを意識してみたら少しは変わるんじゃない？

[13. 匿名]

>>1
すごいわかる
子供の入学式行ったら
年長組の園児の子たちが一生懸命踊ってるのを見てそれだけで涙込み上げてきた
なんでこんな涙腺緩いんか分からん。

[14. 匿名]

>>1
深層心理に入り込んでる状態がデフォルトで産まれてきた個体ってだけだよ

[15. 匿名]

>>1
はいはーい！私もです
参観とか行事なんてウルウルですよ
なんか感動しちゃうよねー🥹て一緒にウルウルしてるお母さんもいますよ
素敵なことだからあまり気にせずに、素直に感動して良いと思いますよ😊

[16. 匿名]

>>1
しらーってなるより感動できた方が良いよ

[19. 匿名]

>>1
泣いてる割に冷静だね。
自分が一番先に泣いたとか把握してる人って珍しい。寧ろ一番先に泣きたいだけっしょ。
徳光和夫&柴田理恵だね、キャラ作りに必死
釣りでしょ？

[30. 匿名]

>>1
私も感動系に弱くてすぐ泣いちゃう。
でも、周りのママさんも結構そんな感じ。
泣かない人は泣かないけどね。
涙脆い者グループで「良かったよねー！頑張ったねー！」ってなってる笑
ちなみに私は感動系以外では全く泣きません。

[34. 匿名]

>>1
かなりシンプルに言うと、涙もろい人＝感情が強い人ではなく感情と身体の距離が近い人

涙は「悲しいから出る」というより、神経的には自律神経が一気に切り替わったとき、抑えてた反応が緩んだとき、身体が処理完了を出したときに出る。

つまり涙は感情そのものではなく、感情が身体を通過したときの排出反応。

涙もろい人の感覚はだいたいこんな感じ

何かを見たり聞いたりした瞬間にそれを「考える前に」身体が反応する
胸・喉・目に一気に来る、抑える前にもう涙が出てる

この人たちは、「感情 → 思考 → 身体」ではなく「刺激 → 身体 → 涙 → あ、今悲しいんだ」という順番

涙が出にくい人は、刺激が来る、頭で意味づけする、評価・解釈する、身体反応は後回し or 抑制。つまり身体まで降りてこない。だから感情は感じてるけど、処理が「頭の中」で完結

涙もろい人は最初から「頭に溜めずに、下にすぐ流す体質」。だから泣きやすい人って、実は感情を溜めにくい、切り替えが早い、後に引きずりにくいという意味では、かなり健全な神経構造

よくある誤解として涙もろい = メンタル弱い、涙 = 未熟・感情的ってなりがちだけど、実際はかなり逆で、涙が出る人ほど身体レベルでちゃんと処理してる。だから回復も早い

涙もろい人は感情が強い人ではなく、感情と身体の距離が短い人
泣くか泣かないかは性格じゃなくて、神経の配線の仕方の違いに近い

[38. 匿名]

>>1
織田信成がひと言
↓

[52. 匿名]

>>1
職場で、理不尽なことや不公平感、キャパオーバーな仕事量について上司に訴えると涙出て来るからもう恥ずかしくて相談できなくなった、理路整然と述べるつもりなんだけど、積もり積もった感情が溢れてくるというか…治したい

[56. 匿名]

>>1
テレビ番組でも、少しの感動レベルで涙が込み上げてくるので子供や夫の前だと恥ずかしい…
もうすぐ卒園式なので涙腺崩壊するだろうなと思ってます

[63. 匿名]

>>1
女の人は割とそうやと思う。
ホルモンバランスでも涙腺の蛇口の強弱変わるし。