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69. 匿名 2026/02/17(火) 13:36:49 [通報]
>>2
それ毎回見るけど、自分が反り腰かどうかどうやってわかるの？
そして猫背もそうだけど常に意識してないと維持できないよね？
+3
-2
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72. 匿名 2026/02/17(火) 14:08:49 [通報]
>>69返信
意識するんだよー
信号待ちの時だけ、電車待ちの時だけ、歩いてる時だけとか少しずつで大丈夫
プラス筋肉つければ常に意識しなくても猫背は良くなってくるよ+5
-1
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