ガールズちゃんねる
  • 145. 匿名 2026/02/13(金) 22:21:23 

    >>14
    オンラインで1回15分でもちゃんと週1やってたら効果感じたよ。まだ小1だから一旦やめたけど。自宅で繋ぐだけだからパジャマ姿ででもできるし。

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