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55. 匿名 2026/02/13(金) 15:05:48 [通報]
>>1
小さい時から虐待されてきて、ものすごくずっと考え込む性格で悩んで悩んで考えて考えて考えなくなる方法を探したり、ヨガとかマインドフルネスをやったけど全部ダメだった
今でもずっとくよくよと考え込んで鬱になってる性格です+7
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57. 匿名 2026/02/13(金) 15:07:31 [通報]
>>55返信
手放しちゃうのは難しかったけど
口でわざとポイっと言うと楽になった+5
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63. 匿名 2026/02/13(金) 15:14:08 [通報]
>>55返信
ヨガとかゆっくりなのは私もダメ
怒りが倍増しちゃう
ヒップホップダンスとかドッチボールとか行きつく暇もない動きのスポーツがいいよ+13
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